1·单位值班(带班)一天;
2·和朋友登山半天;
3·翻阅励志、养生书籍两本;
4·整理前有的一些资料;
5·对将版《谋事之基 成事之道》一书作后期的运核;
6·发表博文六篇,其中三篇撰写,三篇编写;
7·陪两位老人过节,筹备午餐并敬节日祝福酒;
8·减重1公斤,体重降至69·5~~70·0公斤(要求很具体、很明确,很容易反弹);
9·体锻以跳绳、太极拳、第八套广播体操、散步形式为主;
10·心态、状态调整,并有意识的揣摩、体悟,探讨如何更适宜;
11·对节后工作进行了考虑、打算。
(2013年10月8 日)
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